* 1 cenoura pequena cozida
* 1 colher de sopa de requeijão light
* 1 colher de café de sal
* gotas de limão
* 2 colheres de sopa de cebola picada

Bater todos os ingredientes no liquidificador.


67 kcal por cada 100gramas
13,46 kcal para cada colher de sopa cheia